בת 36 נשואה לזיו ולנו 3 שלושה ילדים מהממים:

נור הבכורה (5), הדר האמצעי (2.8), ומיכאלה הקטנה (9 חודשים).

אנחנו גרים במושב חרב לאת, ליד כפר הרא"ה שבו גדלתי.

יש לי תואר ראשון במדעי ההתנהגות, הכשרה כיועצת שינה בגישה ההיקשרותית מבית "הורות מחבקת", והכשרה כמדריכת נשיאה מבית הספר "קלאווי".

​

המסע שלי התחיל מללמוד להקשיב לקול הפנימי שלי.

עם נור, כשהייתה בת שנה וחודשיים, עזבתי את התפיסה שתינוקות צריכים ללמוד היפרדות כדי לפתח עצמאות, והבנתי שזה בדיוק ההפך: מתוך תלות בריאה וחיבור אמיתי נבנים הביטחון והעצמאות.

העפתי את מיטת התינוק מהבית, והבאנו אותה לישון איתנו.

זה היה אחד הדברים הכי טובים שעשיתי.

עם ההיריון השני ידעתי שאני לא חוזרת למשרה מלאה במשרד.

אבל השינה של הדר הייתה אתגר אמיתי:

הוא התעורר כל שעה, וכל הרדמה הייתה מאבק.

חיפשתי תשובות בלי לוותר על מה שהאמנתי בו, ומצאתי אותן בגישה ההיקשרותית לשינה. ההתעוררויות הצטמצמו, וההרדמות הפכו נעימות בהרבה. ידעתי שעליי ללמוד את זה לעומק, כדי שעוד הורים ידעו:

אפשר לישון ביחד, להניק, ולהישאר קרובים לתינוק שלכם, והוא עדיין יישן טוב. כך הגעתי ל"הורות מחבקת".

עם הלידה השלישית למדתי גם נשיאה, כדרך נוספת לקרבה ולחיבור.
ועדיין, ותמיד - אני במסע למידה תמידי.